太ももダイエットに有効なエステの施術

エステでは、マッサージの他にも専用のエステマシンによる効果の高い施術を受けることができます。太ももダイエットに有効なエステの施術をみていきましょう。

・エステティシャンによるマッサージでむくみ解消

エステにおける施術で代表的なのが、エステティシャンによるマッサージです。専門のトレーニングを受けたエステティシャンによる揉み出しは、自分でマッサージするよりも高い効果が期待できます。

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足先から太ももまでのマッサージによりリンパの流れをよくし、一度の施術でもむくみが大きく改善されるのが実感できるでしょう。さらに、強力な揉み出しによって溜まった老廃物を除去し、セルライトを解消する効果も。

エステティシャンが、あなたの太ももの状態に合わせて必要なマッサージを行ってくれます。

 マッサージ むくみ改善&セルライト除去

・振動マシンで筋肉を鍛える

エステマシンを使えば、寝ているだけで筋肉を鍛えることもできるんです。肌表面に取り付けたパッドから低周波の振動を与えることでインナーマッスルを刺激し、内部の筋肉をトレーニングすることが可能です。

 筋トレでは筋肉が大きくなりすぎて筋肉太りの原因になる場合もありますが、インナーマッスルはその心配がありません。インナーマッスルを鍛えることは代謝や脂肪燃焼の効率のみを上げることにつながります。

 振動マシン 太もものインナーマッスルを鍛える

・超音波マシンで脂肪分解

温めながら超音波を当てることで、皮下脂肪が溶解し、太もも痩せを期待することができます。これぞエステマシンにしかできない嬉しい施術ですよね。

 筋力トレーニングや食事制限とは違い、直接的に脂肪を分解するようにアプローチするのがこの施術です。回数を重ねる必要はありますが、気になる部分を効果的に引き締め、理想のボディに近づくことができます。

 超音波マシン 直接的に脂肪溶解

・まとめ

エステマシンには、他の方法では得ることができないような、太ももダイエットに特化した効能があります。効率よく太もも痩せを達成したいのであれば、エステは女性の強い味方です。

 まずは太ももダイエットのお試しコースに申し込んでみるなど、エステへの第一歩を踏み出してくださいね。